Sehat dan Cantik dengan 23 Manfaat Kencur

Thursday, August 14th 2014. | Manfaat Rempah, Manfaat Umbi, Tanaman Obat
Advertisement

Kencur yang hidup subur ditanah tropis ini memiliki segudang manfaat bagi kehidupan. Selain dijadikan sebagai bahan dalam masakan, tenyata kencur juga berkhasiat menyembuhkan beberapa jenis penyakit dan mampu memelihara kecantikan. Penelitian membuktikan bahwa kencur mengandung minyak atsiri, pati, mineral dan gom. Kencur sendiri telah lama dijadikan sebagai obat tradisional bahkan sangat populer untuk membuat ramuan jamu. Kencur telah banyak diolah dengan berbagai jenis untuk diambil khasiatnya, salah satunnya yang paling populer adalah beras kencur.

Manfaat Kencur

  1. Menambah nafsu makan. Kandungan minyak atsiri bersifat karminativum yang sangat berguna dalam memperbaiki nafsu makan.
  2. Mengontrol kadar kolesterol. Kencur membantu meningkatkan aliran empedu yang berfungsi dalam penyerapan makanan agar tidak terganggu sehingga dapat mengontrol kadar kolesterol.
  3. Sebagai antioksidan alami. Salah satu kandungan minyak atsiri berupa kurkumin mampu membantu menangkal radikal bebas.
  4. Mengurangi radang sendi. Kurkumin dalam kencur terbukti mampu mengurangi sakit akibar radang sendi
  5. Mengurangi lemak. Senyawa dalam kencur mampu mencegah pembentukan lemak jahat dalam tubuh
  6. Mengobati radang lambung. Kunyah 2 rimpang kencur kemudian telan airnya saja, lakukan secara rutin
  7. Mengobati masuk angin. Kunyah 1 rimpang kencur beserta sedikit garam dan telan airnya saja, lakukan sampai masuk angin sembuh
  8. Mengobati diare. Ambil 1 rimpang kencur kemudian parut dan campur dengan garam serta sedikit air hangat, kemudian aduk hingga menjadi seperti pasta. Oleskan pada perut
  9. Mengobati flu pada bayi. Haluskan 1 rimpang kencur secukupnya beserta 2 lembar daun kemukus kemudian tambahkan 2 sendok air hangat. Oleskan sampai sembuh disekitar hidung bayi
  10. Mengobati migrain. Memarkan 1 rimpang kencur secukupnya dengan jahe dan lempuyang. Tambahkan teh adas, pulasari dan air secukupnya kemudian peras dan campur dengan sedikit madu. Minum 3 kali sehari 2 sendok makan
  11. Mengobati asma. Parut kencur dan peras. Campur perasan kencur dengan 1 butir kuning telur ayam kampung dan 2 sendok madu , aduk dan minum
  12. Pelangsing tubuh. Seduh kencur yang telah dimemarkan bersamaan dengan 1 sendok teh tepung beras dan gula kelapa. Tunggu dingin, saring dan minum 3 kali sehari
  13. Menghilangkan jerawat. Lumatkan kencur, temulawak, 5 butir jinten, asam kawak, dan gula aren secukupnya kemudian seduh dengan segelas air panas lalu saring. Tambhakan sedikit perasan jeruk nipis lalu minum setiap pagi
  14. Mengobati batuk. Parut kencur kemudian tambahkan setengah gelas air garam, aduk dan saring dengan kain halus. Air perasan diminum pagi dan sore
  15. Mengobati masuk angin dan muntah. Kunyah kencur bersamaan dengan garam kemudian telan dengan air hangat. Lakukan 2 kali sehari
  16. Mengobati tetanus. Rebus kencur, segenggam jinten dengan 3 gelas air lalu tambahkan 3 ruas jari gula aren hingga airnya tersisa setengahnya saja. tunggu dingin dan minum 2 kali sehari
  17. Perasan kencur dapat menghilangkan pegal-pegal, kesleo, dan rasa nyeri pada bayi sehingga bayi cenderung tenang dan tidak rewel karena kencur mangandung analgesik
  18. Dapat mengobati masuk angin jika dioleskan pada perut bayi
  19. Meningkatkan sistem imunitas pada bayi jika air perasan kencur diminum
  20. Mengobati diare. Tumbuk halus 2 rimpang kencur dengan 2 siung bawang merah. Bungkus dengan daun pisang kemudian bakar hingga hangat dan oleskan pada area perut
  21. Mengobati radang lambung. Kunyah 2 rimpang kencur dan telan airnya kemudian disusul dengan minum air hangat. Lakukan secara rutin
  22. Mengobati sakit kepala. Tumbuk halus 2 -4 lembar daun kencur kemudian oleskan pada dahi.
  23. Mengobati kencing batu. Parut 2 rimpang kencur kemudian campur dengan segelas air hangat dan sedikit garam. Saring dan minum secara rutin sehari sekali

Gambar Kencur

kencur

kencur

pohon kencur

pohon kencur

rimpang kencur

rimpang kencur

Demikian ulasan kami mengenai manfaat kencur. Silahkan kunjungi kami dalam manfaat bagus dan temukan manfaat lainnya dan tak kalah penting. Terimakasih.

Advertisement
tags: , ,