Sehat dan Cantik dengan 17 Manfaat Bengkoang

Wednesday, June 25th 2014. | Kecantikan, Manfaat Buah, Manfaat Umbi
Advertisement

Bengkoang merupakan tanaman yang berasal dari Amerika. Walaupun buah ini populer dari umbinya yang berwarna putih, namun tanaman ini termasuk dalam jenis polong-polongan. Bengkoang ini kaya akan air sehingga sangat baik untuk menyuplai cairan tubuh terutama pada penderita diabetes. Walaupun tidak sepopuler dengan wortel, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan nutrisi dalam bengkoang terbukti mampu membantu menjaga kesehatan dan kecantikan.

Kandungan nutrisi bengkoang antara lain air, energi, protein, vitamin B1, C, fosfor, zat besi, kalsium, lemak, karbohidrat, senyawa alkali, fitoesterogen, dan inulin.

Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

  1. Sebagai antioksidan yang baik
  2. Membantu mengatasi sariawan
  3. Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
  4. Membantu mengurangi produksi asam lambung
  5. Membantu memperlancar sistem pencernaan
  6. Membantu mengobati penyakit beri-beri
  7. Membantu memperlancar ASI
  8. Sangat baik bagi penderita maag
  9. Membantu mengurangi dampak monopause
  10. Dapat dijadikan sebagai masker wajah

Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan

  1. Membantu mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah
  2. Membantu mencerahkan kulit
  3. Membantu menjaga kesegaran kulit
  4. Membantu mengencangkan kulit
  5. Membantu meregenerasi kulit
  6. Membantu membentuk jaringan parut bawah kulit
  7. Membantu mengangkat sel kulit mati

Gambar Bengkoang

bengkoang

bengkoang

bengkuang

bengkuang

pohon bengkoang

pohon bengkoang

tanaman bengkoang

tanaman bengkoang

Demikian pembahasan kami saat ini berkaitan dengan manfaat bengkoang. Temukan sejuta informasi menarik lainnya dalam manfaat bagus.

Advertisement
tags: , , ,