Manfaat Pete Terpopuler

Sunday, August 17th 2014. | Manfaat Buah, Manfaat Sayuran
Advertisement

Petai merupakan pohon tahunan yang hidup di daerah tropis. Pete dapat kita jumpai dilingkungan sekitar. Hampir sama dengan buah nanas, buah kecil berwarna hijau ini merupakan salah satu buah yang jarang diminati orang karena memiliki aroma khas dan sangat tajam. Namun tak sedikit pula yang gemar mengkonsumsi pete. Taukah kalian ternyata pete dapat memberikan tenaga instan looh. Ahli gizi mengemukaan bahwa pete mengandung 3 jenis gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasi dengan serat.  Nah, ketiga jenis gula tersebut mampu menyumbang tenaga ekstra dalam tubuh.

Manfaat Pete

  1. Anti depresi. Kandungan tryptophan, sejenis protein yang dapat diubah tubuh menjadi serotonin sehingga mampu memberikan efek rileks dan bahagia
  2. Sindrom pramenstruasi (PMS). Vitamin B6 mampu menetralkan glukosa dalam darah dan mampu meningkatkan mood
  3. Penangkal anemia. Kandungan zat besi yang tinggi dapat menstimulasikan produk sel darah merah
  4. Menurunkan tekanan darah tinggi. Pete tinggi akan kalium dan rendah gula sehingga sangat baik untuk memerangi tekanan darah
  5. Meningkatkan kemampuan otak. Kalium yang tinggi mampu meningkatkan kinerja otak. Riset membuktikan bahwa anak yang mengkonsumsi pete dapat mengerjakan ulangan dengan baik
  6. Memerangi stroke. Riset oleh Thhe New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa pete dapat mengurangi resiko stroke hingga 40%
  7. Membantu kinerja sistem saraf. Kandungan vitamin yang cukup tinggi mampu membantu menenangkan sistem saraf
  8. mengatasi sembelit. Serat yang tinggi dapat membantu mengatasi sembelit
  9. Obat alami awet muda. Kandungan protein yang cukup membantu meregenerasi kulit sehingga kulit terlihat lebih muda
  10. Mencegah stress. Kadar kalium dan mineral membantu mengirim oksigen ke otak, mengatur keseimbangan cairan tubuh dan membantu menormalkan detak jantung
  11. Membantu mengatasi efek merokok. Vitamin B6 dan B12 ditambah kalium dan magnesium dapat membantu tubuh dari kecanduan merokok dan efek nikotin
  12. Mengatasi luka lambung. Buah ini diyakini mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi lambung
  13. Sebagai obat mabuk. Pete dapat menenangkan perut
  14. Kekenyangan. Pete memiliki efek antasid pada tubuh sehingga apabila dada terasa panas akibat kebanyakan makan, maka konsumsi pete dapat mengurangi rasa sakit
  15. Mengurangi rasa mual. Mengkonsumsi pete dapat membantu mempertahankan kadar gula dan menghindari mual
  16. Mengobati cacingan pada anak. Kandungan sulfur, belerang dan tanin mampu membunuh cacing kremi diperut

Gambar Pete

petai

petai

pete

pete

buah pete

buah pete

pohon pete

pohon pete

tumis petai

tumis petai

Demikian ulasan kami mengenai manfaat pete. Temukan manfaat menarik lainnya hanya di manfaat bagus. Terimakasih

Advertisement
tags: , ,