Manfaat Buah Delima bagi Ibu Hamil

Saturday, February 8th 2014. | Makanan Ibu Hamil, Manfaat Buah
Advertisement

Manfaat Buah Delima sangatlah banyak dan perlu sekali untuk dipelajari terlebih lagi bagi yang sedang menentukan makanan untuk ibu hamil. Karena dalam fase kehamilan ini memerlukan banyak asupan yang nantinya akan menentukan perkembangan bagi anak tercinta. Sebenarnya banyak manfaat dari buah ini untuk semua orang, hanya saja dalam pembahasan kali ini memang kami fokuskan pembahasan manfaatnya untuk ibu hamil.

manfaat buah delima

Buah Delima adalah jenis buah-buahan yang dapat tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Tanaman ini bisa tumbuh hingga mencapai ketinggian lima sampai delapan meter. Ada pendapat bahwa tumbuhan ini berasal dari Iran, dan selanjutnya mampu berkembang ke beberapa daerah, seperti Cina atau bisa kita jumpai juga di Indonesia. Mengenai jenis dari buah ini bermacam-macam dan sesuai dengan warnanya. Ada buah delima ungu, merah, dan juga putih.

Pembahasan Manfaat Buah Delima bagi Ibu Hamil

1. Menghindarkan janin dari berbagai cacat

Buah Delima memiliki kandungan asam folat, dimana fungsi dari asam folat ini adalah untuk menjaga rusaknya sumsum tulang belakang pada janin. Selain dari itu juga bisa menghindarkan dari bibir sumbing pada janin. Bahkan termasuk bisa meminimalkan terjadinya cacat pada janin.

2. Pembentukan sistem kekebalan tubuh janin

Manfaat buah delima yang ini dikarenakan oleh adanya kandungan vitamin c yang banyak pada buah delima. Ini mampu membantu menigkatkan sistem kekebalan tubuh baik pada janin maupun pada ibu yang mengandungnya.

3. Memperkeras tulang dan gigi

Adanya calsium dan fosfor dalam delima bisa membantu memperkeras tulang dan gigi ketika si janin telah lahir nantinya. Ini juga karena bisa membantu memudahkan penyerapan zat besi.

4. Menghaluskan kulit

Adanya antioksidan yang bekerja bersama dengan asam folat mampu meberikan efek yang mampu merangsang agar kulit bisa menjadi lebih halus.

Mungkin akan ada lebih banyak manfaat yang lain yang belum terbahas, tetapi setidaknya keempat mannfaat buah delima tadi mampu mewakili dan bisa dijadikan referensi dalam pemilihan makanan untuk ibu hamil.

Advertisement
tags: , , ,