Rahasia Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Monday, April 7th 2014. | Manfaat Buah
Advertisement

Manfaat Buah ApelBuah Apel adalah salah satu jenis buah yang dihasilkan dari pohon apel. Pohon Apel sendiri pertama kali ditanam di daerah Asia Tengah, yang kemudian banyak berkembang ke daerah yang memiliki suhu dingin. Sedangkan di Indonesia sendiri yang terkenal dengan perkebunan apel adalah daerah Malang. Di sana sangat cocok karena suhunya memang lebih dingin. Adapun dari jenis nya bisa dilihat dari warna kulit buah apel sendiri, ada yang berwarna hijau, kuning, dan ada pula yang berwarna merah.

manfaat buah apel

Kandungan buah apel cukuplah banyak diantaranya beberapa vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan juga vitamin C. Untuk kandungan mineralnya diantaranya ada kalsium, magnesium, zat besi, dan juga zinc. Selain itu buah apel juga mengandung alkohol. Jika dalam beberapa pengolahan tertentu alkohol dalam apel juga bisa sangat keras.

Manfaat buah apel ada yang bersifat kegunaan ada pula dalam rangka mengatasi dan menyembuhkan penyakit. Dalam penggunaannya apel dengan dimakan langsung atau dibuat jus saja sudah cukup disimpulkan bahwabuah apel bermanfaat. Rasa segarnya memang bisa disetarakan dengan beberapa jus lain seperti jus mangga, ataupun jus alpukat. Adapun manfaat secara medisnya diantaranya sebagai berikut :

  1. Mengurangi resiko kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru
  2. Mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung
  3. Mengurangi resiko kolesterol

Gambar Buah Apel

buah apel

buah apel

pohon apel

pohon apel

apel merah

apel merah

buah apel hijau

buah apel hijau

apel malang

apel malang

apel manalagi

apel manalagi

jus apel

jus apel

Selain beberapa manfaatnya, buah apel juga memiliki efek negatif bagi yang memiliki alergi terhadap apel. Diantara efeknya adalah bengkak, sakit perut, ataupun diare. Oleh karenanya mari kita memakan buah apel dengan bijak setelah mengetahui efek maupun manfaat buah apel.

Advertisement
tags: , , ,